آگوست, 2016

 

مصرف چه میزان شیرینی مجاز می باشد؟

هیچ رژیم متناسبی توصیه نمی‌کند شیرینی‌ به‌طور کامل حذف شود. حتی طبق توصیه‌های جهانی علم تغذیه، حداکثر 7 تا نهایتا 10 درصد کل کالری مورد نیاز هر فرد (با توجه به سن و جنس) می‌تواند از طریق قندهای ساده یا شیرینی‌ها تامین شود. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


قابل توجه دارندگان فرزند پسر

به علت این که پسرها شیطنت بیشتری دارند و کارهای خطرناک بیشتری هم نسبت به دخترها انجام می دهند، باید برخی موارد را در روند تعلیم و تربیت آنها بدانید تا در آینده، پسری موفق و با اعتمادبه‌نفس تحویل جامعه بدهید. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده


آیا حذف کردن نان و برنج برای لاغری سودمند است؟

مواد نشاسته‌ دار ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نمی باشد که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


چه غذایی برای کبد چرب مناسب است؟

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی می باشد که با توجه به زندگی شهرنشینی و نوع تغذیه فست‌فودی میزان مبتلایان به آن افزایش یافته است. این بیماری در همه رده‌های سنی از کودک تا کهنسال دیده می‌شود. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده


۱۵ شیوه ی ساده برای کاهش وزن

یافته‌های علمی نشان می‌دهند که هرچه سنتان بالاتر می‌رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت‌تر می‌شود بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت‌فرسا تبدیل خواهد شد اما این کار هرچقدر هم سخت به نظر برسد باز هم راه هایی برای انجامش وجود دارد. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


چگونگی آشنا کردن بچه ها با دنیای تلفن همراه و اینترنت

در زمان گذشته دوران کودکی خلاصه می‌شد در شیطنت و بازیگوشی، جست‌وخیز و بازی‌های انفرادی یا گروهی که کودک با تمام توان در آن حضور داشت. اگر هم جایزه‌ای بود؛ ‌کتابی بود یا رفتن به پارک و خیلی خوشبینانه‌اش می‌شد سینما. کودکان نیز قدر این جایزه‌ها را می‌دانستند و روزها و شب‌ها را برای رسیدن به این جایزه‌ها می‌شمردند. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده


روش های تقویت سیستم ایمنی بدن

با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن،‌ امکان ابتلای افراد به بیماری‌های روحی و جسمی افزایش می‌یابد. در این مقاله با تعدادی عوامل و علل ضعیف کننده سیستم ایمنی آشنا خواهید شد. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


زنجبیل و درمان حالت تهوع و سردرد

زنجبیل گیاهی پر از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که در درمان سردردها موثر است. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده


با کمک مکمل های غذایی از سنگ کلیه پیشگیری کنید.

به گفته دانشمندان، مکمل های غذایی قدرت تجزیه و حل جزء اصلی سنگ های کلیه را دارا هستند. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


بیش‌ فعالی فراتز از حد شیطنت

بیش فعالی یعنی شیطنت بیش از حد، جست و خیز، ابراز شدید و کنترل‌نشده هیجانات، سر و صدا راه‌انداختن هنگام بازی و البته بی‌توجهی به تذکر و هشدار اطرافیان. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده