یکشنبه, آگوست 21st, 2016

 

آیا حذف کردن نان و برنج برای لاغری سودمند است؟

مواد نشاسته‌ دار ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نمی باشد که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است. سایت ساز آنلاینسایت ساز آنلاین با وردپرس و ارزان طراحی سایت ارزانطراحی سایت ارزان با وردپرس و آنلاین


چه غذایی برای کبد چرب مناسب است؟

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی می باشد که با توجه به زندگی شهرنشینی و نوع تغذیه فست‌فودی میزان مبتلایان به آن افزایش یافته است. این بیماری در همه رده‌های سنی از کودک تا کهنسال دیده می‌شود. بازنویسی مثنویبازنویسی اشعار مثنوی معنوی مولوی در شش جلد مثنوی مولویداستان های مثنوی به زبان ساده